Pavel Čechák se narodil 25. března 1938 v Pardubicích. S atletikou začal před nástupem na vojnu. Závodil za Pardubice až do roku 1963, nejdříve ve skoku vysokém, později přidával další disciplíny, až z toho byl desetiboj. Pavel Čechák dosáhl v desetiboji osobního rekordu 6677 bodů. Od roku 1962 začal s trenérskou činností. O rok později se stal v Prostějově trenérem z povolání. Jeho trenérské kroky poté vedly do Zlína, Jablonce, aby na konci 60. let zakotvil v Olomouci.

Ve zdejším atletickém klubu zastával řadu funkcí. Především však vybudoval silnou mládežnickou základnu, ze které vyrostla řada reprezentantů, například olympionik Luděk Pernica (13. OH 1976 v desetiboji), dále účastníci mistrovství Evropy Andrea Boklažuková (100 m př.) a Roman Zrun (tyč) či pozdější český rekordman na 100 m Roman Lacko. Dva roky spolupracoval i s diskařem Gejzou Valentem, pozdějším držitelem bronzové medaile z Mistrovství světa.

Pan Čechák se podílel i na výstavbě dnešního olomouckého atletického stadionu, zejména haly. Pod Čechákovým vedením vyrostla nejen celá řada vynikajících sportovců, ale i trenérů, kteří tak pokračují v jeho práci. Společně s Pavlem Čechákem byl do síně slávy uvedeno i jeho dvojče Jiří Čechák. Ten svou kariéru zasvětil atletice v Pardubicích, kde pod jeho rukama vyrostla řada špičkových vícebojařů v čele s Romanem Šebrlem. Trenérem roku 2023 v individuálních sportech byl zvolen Jan Železný. Oštěpařský kouč dovedl vloni Jakuba Vadlejcha k bronzu na mistrovství světa a triumfu v Diamantové lize.